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Bull market et bear market : comment les reconnaître

Giordano SalvatoriGiordano Salvatori, fondateur de STA · 10/11/2026 · 6 minutes de lecture
Bronze d'un taureau terrassé par un ours, l'image d'où naissent bull market et bear market, les marchés en hausse et en baisse
En bref. Un bull market est une phase où les prix montent pendant des mois ou des années, un bear market une phase où ils baissent. La convention la plus utilisée fixe le seuil à 20% : une baisse d'au moins 20% depuis les sommets récents est un bear market. On les reconnaît sur le graphique, mais on ne les comprend qu'après coup et ils ne disent pas où ira le prix.

Que sont le bull market et le bear market ?

Ce sont les deux noms que le monde des marchés donne aux grandes phases de hausse et de baisse. Dans un bull market (marché haussier, de « taureau ») les prix montent sur une longue période et l'humeur générale est confiante. Dans un bear market (marché baissier, de « ours ») les prix baissent sur une longue période et la prudence domine, parfois la peur.

L'image vient de la façon dont les deux animaux attaquent : le taureau frappe de bas en haut avec ses cornes, l'ours frappe de haut en bas avec ses pattes. Il n'existe aucune autorité qui déclare le début ou la fin d'une phase : ce sont des étiquettes utilisées par les opérateurs, et c'est pourquoi les frontières restent toujours un peu floues.

Quelle est la règle des 20% pour reconnaître un bear market ?

C'est la convention la plus répandue : on parle de bear market quand un indice ou une monnaie perd au moins 20% depuis son sommet récent, et de bull market quand il remonte d'au moins 20% depuis son creux. Ce n'est pas une loi, c'est un seuil commode sur lequel on s'est mis d'accord, et il sert surtout à parler le même langage.

Un exemple illustratif, avec des chiffres inventés. Une monnaie touche un sommet à 100. Si elle descend à 85, c'est une correction, une baisse de 15% qui arrive souvent même au sein des phases haussières. Si elle descend à 78, elle a perdu 22% et, selon la convention, nous sommes dans un bear market. Pour revenir à 100 depuis 78, il faut pourtant une hausse d'environ 28%, car les pourcentages ne s'additionnent pas : le guide sur le drawdown.

Comment reconnaître un bull market sur le graphique ?

Avec un et le sur un timeframe long, le journalier ou l'hebdomadaire, on cherche quelques signaux simples.

  1. Les sommets et les creux sont de plus en plus hauts : chaque rebond dépasse le précédent et chaque baisse s'arrête plus haut.
  2. Les baisses sont brèves et les reprises rapides.
  3. Le prix reste presque toujours au-dessus de sa moyenne mobile de long terme, par exemple celle à 200 jours.
  4. Les niveaux qui freinaient auparavant le prix deviennent des points d'appui, comme le décrit le guide sur supports et résistances.

Sur les cryptomonnaies, où les mouvements sont plus amples, les phases sont aussi plus nettes. Par exemple, du sommet de fin 2021 au creux de fin 2022, le bitcoin a perdu plus de 70%, un bear market d'une ampleur que l'on voit rarement sur beaucoup de marchés traditionnels.

Comment reconnaître un bear market ?

Le miroir du cas précédent : des sommets et des creux de plus en plus bas, des rebonds qui s'éteignent à un niveau inférieur au précédent, un prix sous la moyenne de long terme. S'y ajoute un signal de comportement : les bonnes nouvelles font peu bouger le prix, les mauvaises le font beaucoup bouger. Sur les dérivés, cela se voit aussi dans les chiffres du marché, par exemple dans le funding rate et dans l'open interest, qui disent combien de gens parient sur un camp.

Attention aux rebonds. Au cœur d'un bear market, il y a des hausses parfois fortes, de 10 ou 15% en quelques semaines, qui ressemblent au début d'une nouvelle phase haussière puis s'éteignent. On les appelle bear market rallies et elles ont trompé beaucoup de monde : savoir si un rebond est un tournant ou une pause est difficile, même pour les professionnels.

Peut-on savoir à l'avance si un bull ou un bear market commence ?

Non, et celui qui le promet raconte une histoire. Les phases se reconnaissent presque toujours après coup : on ne sait qu'un sommet était un sommet qu'une fois le prix redescendu, et un creux qu'une fois le prix remonté. Quand elles sont en cours, les personnes compétentes ne sont pas d'accord entre elles, et ont souvent raison à tour de rôle.

C'est pourquoi les marchés ne se lisent pas comme une prévision mais comme un contexte. Dire « nous sommes dans un bull market » décrit ce qui s'est passé jusqu'ici, pas ce qui arrivera demain. Il en va de même pour n'importe quel indicateur : une donnée est utile quand elle vous aide à décider combien risquer, pas quand vous la prenez pour une promesse.

Comment change la façon d'opérer dans les deux phases ?

Ce qui change surtout, c'est la direction du vent. Sur un marché haussier, celui qui ouvre un long opère dans le sens du courant, sur un marché baissier c'est celui qui ouvre un short. Opérer contre la phase n'est pas interdit, mais cela demande plus de prudence, des stop plus disciplinés et une taille de position plus petite, comme l'explique le guide sur le position sizing.

Le piège le plus courant est un autre : arriver tard. Quand un bull market fait la une, il est souvent déjà mûr, et celui qui entre par peur de rester à l'écart achète près des sommets. À l'inverse, en plein bear market, beaucoup vendent par panique quand le pire est passé. Ce sont deux faces de la même erreur émotionnelle, traitée dans le guide sur la psychologie du trading.

Comment s'entraîner à lire les phases sans risquer de l'argent réel ?

Sur un compte démo avec de vrais prix, vous pouvez ouvrir le graphique journalier d'une monnaie, écrire chaque semaine si, selon vous, elle est dans un bull, dans un bear ou dans une phase latérale, et noter pourquoi. Après quelques mois, vous comparez vos notes avec ce qui s'est passé et vous découvrez à quelle fréquence la lecture « à l'œil » tient la route. C'est un exercice d'humilité plus que de technique, et il ne coûte que le temps que vous y consacrez. Le parcours complet est dans le guide du trading en ligne réfléchi.

Où intervient STA

STA travaille sur les dérivés d'OKX : dix agents d'intelligence artificielle analysent les marchés deux fois par jour et, avant chaque fiche, font s'affronter un Bull et un Bear. Le Bull cherche les raisons pour lesquelles l'idée peut fonctionner, le Bear celles pour lesquelles elle peut échouer, et le Research Manager pèse le débat. C'est la même confrontation entre taureau et ours dont parle cet article, intégrée à chaque analyse. Chaque fiche arrive avec son stop, et les fonds restent sur votre compte OKX.

La DEMO est gratuite pour toujours, avec de vrais prix et les mêmes fiches que le REAL. Un compte est nécessaire. Pendant la phase de lancement, commencée le 16 octobre 2026, les commissions de STA sont temporairement désactivées, même en REAL ; la grille ordinaire, suspendue tant que dure le lancement, est de 18 % du résultat net positif de chaque journée, sans compensation des pertes. L'historique des fiches, pertes comprises, est public sur GitHub.

Questions fréquentes

Que signifient bull market et bear market ?Le bull market est une longue phase où les prix montent, le bear market une longue phase où ils baissent. Le nom vient du taureau et de l'ours : le premier frappe de bas en haut, le second de haut en bas.
Quand parle-t-on de bear market ? La règle des 20%Par convention, quand un indice ou une monnaie perd au moins 20% depuis son sommet récent. À l'inverse, on parle de bull market quand il remonte d'au moins 20% depuis son creux. C'est un seuil de commodité, pas une règle officielle.
Comment savoir si nous sommes dans un bull market ou dans un bear market ?On regarde les sommets et les creux sur un timeframe long : de plus en plus hauts dans le bull market, de plus en plus bas dans le bear market. Mais les phases se reconnaissent presque toujours après coup, et personne ne peut dire à l'avance quand elles changent.
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Cet article est fourni à titre d'information et ne constitue pas un conseil en investissement. Le trading de crypto-actifs comporte un risque élevé, y compris la perte totale du capital engagé. Les exemples chiffrés sont illustratifs.

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